일상 속 스트레스 해소법은?(짜증날때, 화날때)
우리는 일상 속에서 갑자기 예상치 못한 일이 발생 했을 때 짜증날 때나 화날 때 스트레스를 극심하게 받습니다. 스트레스 해소법을 모른다면 스트레스를 받을 때 계속 생각나면 더 화가 쌓이고 매일이 피로한 상태가 유지될 것입니다. 또한, 스트레스는 안 받을 수 없으며 모든 사람이 겪고 피할 수 없습니다. 그래도 우리는 스트레스를 잘 대처하고 해소하고 싶습니다. 사람마다 스트레스를 푸는 … Read more